Біблія саморозвитку. Ілюстроване видання. Наполеон Гілл. Думай і багатій. Лао Цзи. Дао-де-цзин. Джеймс Аллен. Як людина мислить - Джеймс Аллен

Не припиняю дивуватись могутності та силі людського розуму! Він може створювати так само легко, як і руйнувати.

Граючи на цій поширеній людській слабкості, виробники та продавці «запатентованих» ліків заробили собі величезну купу грошей. В певний момент ця гра стала настільки нав'язливою і поширеною, що щотижневий журнал «Колльєрс» провів запеклу кампанію проти найбільш нахабних продавців.

Під час епідемії грипу, яка спалахнула під час Першої світової війни, мер Нью-Йорка зробив рішучі кроки, щоб хоч якось вберегти городян від шкоди, яку люди зазвичай самі ж собі наносять через притаманний їм страх поганого здоров'я. Він викликав до себе газетярів і сказав їм: «Панове, я вважаю за необхідне попросити вас не публікувати будь-які страшні заголовки, які стосуються епідемії грипу. Якщо ви відмовитесь співпрацювати, ситуація просто вийде з-під контролю». Газети припинили публікувати статті про «грип», і протягом одного місяця епідемія успішно пішла на спад.

В результаті ряду експериментів було доведено, що люди можуть захворіти просто навіявши собі це. Ми провели експеримент: ми вибрали трьох «хворих жертв» і попросили їх знайомих відвідати їх і сказати наступне: «Тебе щось турбує? Щось ти поганенько виглядаєш. Ти часом не захворів?». Один з «піддослідних» з усмішкою відповів: «Та ні, нічого, я в порядку». Інший відповів: «Я точно не знаю, але відчуваю себе не дуже». Третій відверто жалівся, що дійсно почуває себе погано.

Спробуйте провести цей експеримент на своїх знайомих, але не старайтеся занадто сильно, кажучи про їх хворобливий вигляд, бо раптом вони справді захворіють. Існує ціла релігійна секта, члени якої мстять своїм ворогам, наводячи на них «порчу». Вони називають це «накладанням заклинання» на жертву.

Існують переконливі докази того, що захворювання іноді починається у формі негативного мислення. Такий імпульс може передаватися від одного розуму до іншого за допомогою навіювання або ж створюватися людиною у її власному розумі.

Один мудрий чоловік видав наступну фразу з цього приводу: «Коли хтось запитує мене, як я себе почуваю, мені завжди хочеться відповісти на таке питання хорошим ляпасом».

Лікарі часто рекомендують своїм пацієнтам змінити клімат, поїхавши кудись на відпочинок, маючи на увазі, в першу чергу, що їм необхідно змінити «обстановку», тобто свій психологічний стан. Насіння страху хвороби живе в кожному людському розумі. Занепокоєння, страх, смуток, розчарування в коханні та інших життєвих справах змушують це насіння проростати і розвиватися, глибоко пускаючи коріння в нашу свідомість.

Розчарування в бізнесі і коханні є основними причинами страху хвороби. Один молодий хлопець так страждав від нерозділеного кохання, що потрапив до лікарні. Протягом декількох місяців його життя висіло на волосині. Нарешті до нього запросили психотерапевта, який лікував за допомогою сугестивної психотерапії (лікування навіюванням). Для початку хворому змінили медсестру, поставивши на її місце дуже симпатичну молоду дівчину, яка з першого ж свого робочого дня (за попередньою домовленістю з лікарем) почала загравати та фліртувати з цим юнаком. Через три тижні пацієнт був виписаний з лікарні. Він все ще страждав, але вже зовсім з іншого приводу. ВІН ЗНОВУ БУВ ЗАКОХАНИЙ. Його «ліками» була ця майстерно влаштована лікарем постановка, але, до речі, пацієнт і симпатична медсестра пізніше одружилися. На момент написання цих рядків вони обидва здорові та щасливі.

Симптоми страху перед поганим здоров'ям (страху хвороби)

Симптоми цього розповсюдженого страху такі:

«НАКРУЧУВАННЯ» СЕБЕ (НЕГАТИВНЕ НАВІЮВАННЯ). Характеризується звичкою негативно використовувати самонавіювання, шукаючи та очікуючи знайти у себе симптоми усіх видів хвороб. Люди «насолоджуються» уявної хворобою і говорять про неї як про реальну. Вони пробують усі «БАДи» (біологічно активні добавки), рекомендовані іншими як такі, що мають терапевтичну цінність. Такі люди люблять поговорити з іншими про операції, нещасні випадки та інші форми хвороб. Вони експериментують з дієтами, фізичними вправами, відновлюючими системами, але роблять все це без професійного керівництва та нагляду. Такі люди часто вірять у цілющу різного роду «еліксирів», домашніх засобів та інших «шарлатанських» зіль.

ІПОХОНДРІЯ. Це звичка говорити про хворобу, концентрувати розум на хворобі та чекати її появи, поки не відбудеться нервовий зрив. Ніяка мікстура із пляшечки не може вилікувати цей стан. Він викликаний негативним мисленням, і тільки позитивне мислення може вплинути на лікування. Кажуть, що іпохондрія (медичний термін для позначення уявної хвороби) завдає при цьому стільки ж шкоди, скільки і реальна хвороба. Більшість так званих випадків «слабких нервів» відбуваються саме від уявних хвороб.

ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ. Страх перед поганим здоров'ям і хворобами часто перешкоджає правильній фізичній активності та вправам, що призводить до надмірної ваги, що в свою чергу змушує людину вести малорухливий спосіб життя і мало гуляти на свіжому повітрі.

ВРАЗЛИВІСТЬ. Страх хвороби руйнує імунітет і створює сприятливі умови для будь-якої форми хвороби.

Страх хвороби часто пов'язаний зі страхом бідності, особливо у випадку іпохондриків, які постійно непокояться, що їм доведеться оплачувати медичні рахунки і т. д. Такі люди багато часу проводять, готуючись до хвороби, вони говорять про смерть, відкладають гроші на ділянку на кладовищі, витрати на поховання та т. д.

ЖАЛІСТЬ ДО САМОГО СЕБЕ. Тут характерною є звичка робити ставку на співчуття, використовуючи уявну хворобу в якості приманки. (Люди часто вдаються до цьому прийому, щоб уникнути роботи). Також такі люди часто симулюють хворобу, щоб прикривати елементарну лінь або забезпечити собі виправдання через відсутність амбіцій.

НЕСТРИМАНІСТЬ (ЗЛОВЖИВАННЯ). Звичка вживати алкоголь або наркотики для усунення симптомів болю, таких як головний біль, невралгія і т. д., замість того, щоб усувати причини цих болів.

Звичка читати про хвороби і боятися можливості ними захворіти.

Звичка читати і переглядати реклами медичних препаратів.

Страх любовних розчарувань

Первинне джерело цього притаманного багатьом страху потребує невеликого опису та пояснення, бо він, очевидно, виник з полігамної звички людини «красти» дружину свого товариша і піддаватися вільному коханню коли і де це тільки можливо.

Ревнощі та інші подібні форми неврозів розвиваються з успадкованого людиною страху втратити кохану людину. Цей страх є найбільш болючим з усіх шести основних страхів, і, ймовірно, завдає найбільшої шкоди тілу і розуму. Також він часто призводить до божевілля.

Страх втрати любові, ймовірно, бере початок ще у кам'яному віці, коли чоловіки крали жінок своїх одноплемінників, використовуючи грубу силу. Вони так і продовжують красти жінок, просто методика їх змінилася. Замість сили вони тепер використовують переконання, обіцянки гарного життя та інші «бонуси», що інколи набагато ефективніше, ніж фізична сила. Людські звички такі самі, як і на зорі цивілізації, просто вони тепер по-іншому виражаються.

Ретельний аналіз показав, що жінки більш схильні до цього страху, ніж чоловіки. Цей факт можна