Шлях митця. Духовна дорога до примноження творчості - Джулія Кемерон

Обриси вашої душі, неповторні і прекрасні, немов сніжинка, стають все помітнішими. Кожен з нас — неповторна творча особистість. Але дуже часто ми намагаємося приховати цю унікальність під надмірним вживанням цукру, алкоголю, наркотиків, перепрацьовуючи, не дозволяючи собі розслабитися, вступаючи у деструктивні взаємини, погоджуючись на токсичний секс, не займаючись спортом, марнуючи час перед телевізором, недосипаючи… Існує безліч різноманітних способів занехаяти душу. Ранкові сторінки допомагають нам розгледіти плями бруду на власному сумлінні.

Проаналізуйте своє життя за той період, як почали писати ранкові сторінки, і ви помітите, скільки всього змінилося лише через те, що ви вирішили вивільнити місце у своєму житті для дій Творця. Ви помітите, що все частіше та інтенсивніше відчуватимете припливи енергії, приступи гніву, спалахи прозріння. Люди і предмети набудуть нових значень. З’явиться відчуття потоку життя — відчуття, що вас несе до нових можливостей і перспектив, якщо ви підкоритеся божественному потоку. Можливо, ви вже зараз це відчуваєте.

Готуйтесь переживати два стани водночас: вам буде важко, але вас не покидатиме віра. Ви вибралися з глухого кута, але поки не знаєте, куди рухаєтеся. Вам здається, що ви не встигаєте за самими собою. Можливо, ви навіть сумуватимете за тими часами, коли у вас не було цього почуття можливостей, коли ви почувалися жертвою, коли не розуміли, наскільки можете покращити своє життя, не докладаючи до цього титанічних зусиль.

Під час такого швидкого руху цілком природно хотіти перепочити. Але вам ще доведеться навчитися відпочивати на ходу, засинати просто у човні. Ранкові сторінки — це і є ваш човен. Вони понесуть вас уперед і допоможуть відновитися після ривка.

Інколи нам нелегко усвідомити, що цей процес занурення у самих себе і написання ранкових сторінок може відкрити внутрішні двері, крізь які наш Творець може допомогти нам і вести нас. Наше прагнення змін відчиняє ці двері навстіж. Ранкові сторінки показують наше прагнення говорити з Богом і чути його. Вони призведуть до багатьох інших змін, які походять від Бога і ведуть нас до Нього. Це Божа рука направляє вашу руку, коли ви пишете. Вона надзвичайно могутня.

Існує один прийом, який може дуже допомогти вам не здаватися на цьому етапі. Спробуйте використовувати ранкові сторінки — хоча б частково — для письмового підтвердження ваших успіхів.

«Затвердимо в письмовому вигляді», — часто говоримо ми, укладаючи договір.

У закріпленні на папері договору з нашим Творцем є особлива сила. «Я радісно приймаю Твою благодать» і «Нехай буде воля Твоя» — ці два короткі твердження, написані на ранкових сторінках, будуть нагадувати нам про необхідність залишатися відкритими до благодаті протягом усього дня.

«Я довіряю своєму сприйняттю, — ще одне корисне твердження для періоду глибоких особистісних змін. — В мені зароджується все сильніша і яскравіша індивідуальність».

Вибирайте твердження відповідно до своїх потреб. Витягаючи на світло давно поховані мрії, ви будете потребувати підтвердження того, що такі «розкопки» дозволені: «Я відновлюю свою сутність і насолоджуюся нею».

***

У кожної картини власний шлях розвитку… Коли картина завершена, сюжет сам з'являється на поверхні.

Вільям Базіотіс

Позбавтеся від чогось непотрібного у своєму житті. Зламайте звичку. Зробіть щось таке, що змусить вас почуватися невпевнено.

П'єро Ферруччі

Перестаньте думати і говорити про це, і не залишиться нічого, про що ви не будете знати.

Дзен-мудрість

Всі види мистецтва, якими ми займаємося — це всього лиш навчання. Справжнє мистецтво — це наше життя.

М. К. Річардс

Ми не наважуємося не тому, що щось здається нам складним; воно здається нам складним тому, що ми не наважуємося.

Сенека

Той центр, який я не можу віднайти, знає лише моя підсвідомість.

В. Г. Оден

Все, що вам потрібно зробити, щоб знати, куди рухатися далі — попросити про настанови, а потім прислухатися.

Саная Роман

Вправа «Поховані мрії»

Під час процесу творчого відновлення нам часто доводиться піднімати на поверхню пласти давно забутого минулого, щоб знайти в них рештки мрій і надій. Будь ласка, покопайтеся у пам’яті. Робіть це швидко і вільно. У цій вправі ми тренуємо спонтанність, тому записуйте відповіді, не задумуючись.