Біблія саморозвитку. Ілюстроване видання. Наполеон Гілл. Думай і багатій. Лао Цзи. Дао-де-цзин. Джеймс Аллен. Як людина мислить - Джеймс Аллен
Єдине служіння, яке ви можете дати Богу — це реалізувати те, що він намагається дати світові, діючи через вас. Єдине служіння, яке ви можете дати Богу — це максимально реалізувати себе для того, щоб Бог міг жити в вас повним життям. В одній із попередніх книг цієї серії («Наука про те, як стати багатим») я згадував маленького хлопчика за піаніно, музика в душі якого ніяк не могла проявити себе в його непідготовлених руках. Це хороший приклад того, як Дух Божий живе всередині і навколо всіх нас, прагнучи вершити через нас великі справи як тільки ми підготуємо наші руки, ноги, розум, мозок і тіло, щоб він міг їх використовувати.
Перш за все ваш обов’язок перед Богом, перед самим собою і перед світом — це стати настільки великою особистістю, наскільки це можливо. І це, як мені здається, взагалі як найкраще дає відповідь на питання щодо обов’язку. Але все ж таки є ще декілька моментів, з якими потрібно розібратися перш, ніж завершити цю главу. Я вже писав про можливості в попередніх главах. І, як я говорив, кожна людина може стати великою, так само, як в «Науці про те, як стати багатим» я писав, що кожна людина може стати багатою. Але, думаю, такі узагальнені твердження потребують уточнення. Є люди, які мають такий матеріалістичний склад розуму, що вони абсолютно не здатні зрозуміти філософію, викладену в цих книгах. Існує величезна кількість людей, які живуть і працюють, але вони не здатні мислити в цьому напрямку, і, відповідно, усвідомити той посил, який я намагався тут донести. Якісь речі можна їм продемонструвати на власному прикладі, показуючи їм життя цим Певним чином. Іноді це єдиний спосіб спонукати їх жити так само. Світ потребує демонстрації більше, ніж повчання. Наш обов’язок перед такими людьми — самим стати настільки великими, наскільки це можливо, щоб вони могли бачити це на власні очі і самі забажали жити так само. Наш обов’язок — стати великими заради них, щоб ми могли допомогти наступному поколінню оточити себе більш сприятливими умовами і мислити в напрямку досконалості.
І ще один момент. Мені часто пишуть люди, які хочуть чогось досягти в житті, але вони зв’язані домашніми справами і турботами, вони бояться, що їхні близькі постраждають, якщо вони їх залишать і припинять піклуватися про них. В цілому я раджу таким людям не боятися щось змінювати і намагатися максимально реалізувати себе. І навіть якщо хтось із домашніх постраждає від цього, то лише тимчасово, бо через деякий час, якщо ви будете прислухатися до Духу всередині вас, ви зможете піклуватися про своїх утриманців ще краще, ніж будь-коли раніше.
ГЛАВА 21
Ментальні вправи
Головне, щоб ви правильно розуміли мету ментальних вправ. Немає ніякої магічної сили в готових фразах, немає ніякого легкого і швидкого шляху розвитку через постійне повторення молитов і заклинань. Так, ментальна вправа — це вправа на повторення завчених фраз, але мета цієї вправи — тренувати мислення певним чином. Фрази, які ми постійно чуємо, стають переконаннями, як говорив Гете. А думки, які ми постійно прокручуємо у себе в голові, стають звичними і роблять нас такими, якими ми є. Мета ментальних вправ полягає в тому, щоб ви за допомогою постійного мислення певним чином сформували звичку думати саме так і мислили так завжди. При правильному підході і розумінні мети, ментальні вправи дуже допомагають. Однак більшість людей все ж неправильно розуміє ці вправи, тому вони і не діють.
Думки для цих ментальних вправ — це думки про те, чого ви хочете. Ви повинні виконувати ці вправи один або два рази на день, але ви повинні думати постійно. Тобто, не годиться просто подумати про бажане двічі на день протягом якогось встановленого часу, а потім забути про все це, поки не прийде час знову виконувати вправу. Вправа повинна надихнути вас на безперервний процес мислення.
Виділіть час, щоб вас ніщо не відволікало і не переривало, вистачить хвилин двадцяти, може, півгодини. Для початку просто влаштуйтеся зручніше. Спокійно сядьте в зручне крісло, приляжте на диван чи ліжко. Найкраще лежати на спині. Якщо у вас немає часу протягом дня, виконуйте вправу, коли лягаєте спати ввечері, а потім коли встаєте вранці.
Спочатку дозвольте вашій увазі переміщатися по всьому тілу від маківки до кінчиків пальців ніг, розслабляючи кожен м’яз по ходу руху.
Повністю розслабтеся. Потім, викиньте з голови всі думки про фізичні та інші недуги. Нехай увага ваша переміститься вниз по хребту і через нервові закінчення до кінцівок, і, коли ви це зробите, подумайте: «Усі нерви в моєму тілі в повному порядку. Вони підпорядковуються моїй волі, я маю велику силу». Потім зверніть увагу на легені та подумайте: «Я дихаю глибоко і тихо, повітря надходить в кожну клітину моїх легень, які знаходяться в ідеальному стані. Моя кров також чиста». Далі подумки переміщайтеся до серця: «Моє серце б’ється сильно і ритмічно, у мене прекрасний кровообіг». Далі до травної системи: «Мій шлунок і кишечник відмінно виконують свою роботу. Їжа перетравлюється і засвоюється, моє тіло відновлюється і отримує поживні речовини. Моя печінка, нирки та сечовий міхур виконують свої функції без болю і напруги. Я прекрасно себе почуваю. Моє тіло відпочиває, мій розум спокійний, моя душа у спокої». Далі скажіть собі: «Я не хвилююся про фінансові або інші питання. Бог, який всередині мене, є у всьому, що я хочу, і притягує бажане до мене. Все, що я хочу, вже дано мені. Я не хвилююся про своє здоров’я, тому що я прекрасно себе почуваю. Я не хвилююся і не боюся».
«Я вище за всі спокуси морального зла. Я виганяю всю жадібність, егоїзм і марнотратні особисті амбіції. Я не відчуваю заздрощів, злоби чи ворожнечі до будь-якої живої душі. Всі мої вчинки будуть відповідати моїм вищим ідеалам. Я правий, я вчинятиму правильно».
ТОЧКА ЗОРУ
